Najsilnejší ANTIOXIDANT - poznáte ho?

Glutatión môžeme nazvať silným strážcom nášho zdravia, pretože nonstop odvracia negatívne účinky škodlivých toxínov a chorôb v našom tele. Patrí medzi najsilnejšie antioxidanty v ľudskom tele. Nie je to žiadny cudzí prvok, naše telo si ho vyrába samo. Problém však je, že s pribúdajúcim vekom, stresom či nezdravým životným štýlom jeho hladina klesá.

Glutation vzniká v pečeni a podieľa sa na mnohých zásadných dejoch v celom našom organizme. Zúčastňuje sa tvorby žlče, je dôležitou látkou pre vznik bielkovín, výrazne ovplyvňuje tiež stav nášho imunitného systému. Pri boji s voľnými radikálmi stojí hneď v prvej línii, čím pomáha predchádzať poškodeniu buniek spôsobené znečisteným ovzduším, stresom, alebo nevhodnou stravou. Spomaľuje starnutie organizmu

Jeho účinky by sme v bodoch mohli zhrnúť nasledovne:

 neutralizuje voľné radikály – tie spôsobujú poškodenie buniek, starnutie a rôzne ochorenia,

 podporuje regeneráciu iných antioxidantov (napr. vitamínu C a E),

 chráni pečeň a pomáha pri detoxikácii tela,

 posilňuje imunitu a podporuje správne fungovanie buniek,

 pomáha pri obnove DNA a proteínov poškodených oxidačným stresom.

Z potravín ho najčastejšie nájdeme v mäse, ovocí, pivovarských kvasniciach, strukovinách, zelenine – najmä v tej zelenine, ktorá obsahuje síru - v brokolici, karfiole, kapuste, keli, cibuli či cesnaku. Tiež je v niektorých bylinkách, napríklad v žeruche.

Dodať do tela ho môžete aj vo forme TORULCAPS. 

Kedy je vhodné užívať glutatión - Torulcaps?

Nie každý si hneď uvedomí, že mu môže glutation chýbať, ale existujú situácie, keď jeho doplnenie dáva veľký zmysel: 

• pri chronickom strese a vyčerpaní,
• ak sa často nachádzate v prostredí so znečisteným ovzduším, fajčíte alebo pijete alkohol,
• pri oslabenej imunite alebo častých infekciách,
• v období zvýšenej fyzickej či psychickej záťaže,
• ako podpora pri ochoreniach pečene či metabolických problémoch,

• pomáha výrazne detoxikovať pečeň a obličky - preto ho veľmi odporúčame počas a po CHEMOTERAPII,
• pri starnutí – keď prirodzená tvorba glutatiónu klesá,
• zmierňuje zápaly v tele, zrýchľuje regeneráciu svalov po športových výkonoch
• u ľudí, ktorí majú dlhší čas zvýšené pečeňové testy, užívajú na to buď lieky na predpis alebo iné výživové doplnky a napriek tomu sa testy nezlepšujú, vtedy môže výrazne pomôcť práve glutation. 

A čo alkohol?

Možno ste už počuli tvrdenie, že glutatión je výborný pri odbúraní alkoholu. A je to pravda – ale nie úplne tak, ako si mnohí myslia.

• Pečeň využíva glutatión na rozklad toxických látok, medzi ktoré patrí aj acetaldehyd – najnebezpečnejší produkt rozkladu alkoholu.
• Ak je hladina glutatiónu dostatočná, pečeň zvládne alkohol spracovať rýchlejšie a šetrnejšie.
• Pri nárazovom pití sa zásoby glutatiónu rýchlo vyčerpajú, čo prispieva k horšej regenerácii a k typickým príznakom "opice".

Dá sa teda povedať, že glutatión naozaj pomáha pri odbúravaní alkoholu – nie ako zázračná tabletka proti opici, ale tým, že podporuje prirodzený detoxikačný proces pečene.

Zhrnutie

Glutatión je nepostrádateľná molekula pre zdravie, no jeho hladina v tele často nestačí. Ak chcete podporiť imunitu, detoxikáciu a ochranu buniek pred starnutím či toxínmi, má zmysel siahnuť po prípravku Torulcaps, ktorý vám dodá extra dávku tohto "majstra medzi antioxidantmi". Denné dávkovanie 2-4 kapsulky denne.

Ako doplnok stravy by mali glutatión užívať ľudia vo vyššom veku, silní fajčiari, onkologickí pacienti alebo osoby vystavené dlhodobej fyzickej záťaži.

MUDr. Adela Englerová