Košík
0
0,00 €
Zelená superpotravina CHLORELLA
10.01.2026
Počas roka je niekoľko ideálnych období telu dopriať prečistenie organizmu. Skvelým prostriedkom na splnenie tejto úlohy je chlorella. Táto zelená superpotravina je považovaná za výnimočný prírodný zdroj živín a detoxikačných látok, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na celkové zdravie. Chlorella je zelená sladkovodná jednobunková riasa s vysokým obsahom chlorofylu, bielkovín, minerálnych látok a ďalších živín.
Ja ju s veľkou obľubou používam v mojich Reštart programoch, v ktorých klienti pod mojím odborným dohľadom znižujú zvýšenú hmotnosť. Chlorella nám v programe zastáva nezameniteľnú úlohu. Samozrejme, nevyužívame ju iba pri obéznych ľuďoch, ale benefity z nej čerpá každý, kto potrebuje prečistiť tráviaci trakt a celé telo od toxínov a zároveň doplniť výživné látky.
Aké hlavné benefity má chlorella pre zdravie?
1. Podpora detoxikácie
Chlorella pomáha viazať a vylučovať ťažké kovy (ortuť, olovo, kadmium) a toxíny z tela. Je vhodná ako doplnok pri detoxikačných kúrach a na podporu činnosti pečene.
2. Posilnenie imunitného systému
Vďaka obsahu polysacharidov, antioxidantov a chlorofylu stimuluje tvorbu bielych krviniek, čím zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
3. Podpora trávenia a črevnej mikroflóry
Chlorella podporuje rast prospešných baktérií v črevách, prispieva k lepšiemu tráveniu a pomáha pri zápche. Je však nevyhnutné dodržiavať dostatočný pitný režim.
4. Zdroj železa a podpora krvotvorby
Pre ľudí trpiacich chudokrvnosťou je chlorella cenným zdrojom prirodzeného železa, ktoré sa dobre vstrebáva a podporuje tvorbu červených krviniek.
5. Zlepšenie energie a vitality
Vysoký obsah bielkovín a vitamínov skupiny B prispieva k zvýšeniu energie, mentálnej bdelosti a zníženiu únavy.
Ako chlorellu užívať správne?
Ako s obľubou hovorím – chlorella je riasa, riasa potrebuje vodu, preto pri jej užívaní je nevyhnutné dodržiavať dostatočný pitný režim – minimálne 2 litre tekutín denne. Hneď prvú dávku tekutín dodáte telu ráno, kedy chlorellu zapíjate – treba ju zapiť aspoň 3 dcl čistej vlažnej vody.
Dávkovanie chlorelly /Chloretabs/ má byť postupné nasledovne:
- deň – 1 tabletka – ráno nalačno
- deň – 2 tabletky – ráno nalačno
- deň – 3 tabletky – ráno nalačno
- deň – 4 tabletky – ráno nalačno
Na množstve 4 tabletky pokračujete celú kúru, ktorú tvorí 1 balenie Chloretabs , ktoré vystačí na 46 dní pri takomto dávkovaní.
Po užití chlorelly je ideálny nasledujúcich 30 minút neprijímať žiadnu potravu.
Pre koho chlorella nie je vhodná?
Hoci niektoré zdroje tvrdia, že chlorella je bezpečná pre každého, sú situácie, kedy užívanie chlorelly nedoporučujem. Tu je ich zhrnutie:
- Počas aktívnej liečby rakoviny (chemoterapia, rádioterapia, biologická liečba) sa neodporúča užívať chlorelu. Užívanie chlorelly môže byť zvážené až po ukončení liečby, v rekonvalescencii, a to s dohľadom lekára.
- Pacienti so zvýšenou činnosťou štítnej žľazy a so zápalovými ochoreniami štítnej žľazy nemajú užívať chlorellu.
- Osoby, ktoré užívajú imunosupresíva
- Ľudia s alergiou na riasy
Záver
Chlorella je silným spojencom pri podpore detoxikácie, imunity a celkového zdravia. Pravidelné užívanie kvalitnej chlorelly môže byť jednoduchým a prirodzeným spôsobom, ako posilniť svoje telo a doplniť dôležité živiny. Kľúčom je začať s postupným dávkovaním a nepodceňovať dostatočný príjem tekutín. Kúru chlorellou je vhodné opakovať 2x do roka – na jar a na jeseň.
MUDr. Adela Englerová