Zvýšené riziko rakoviny je spojené s nedostatkom vitamínu. Viete ktorého?

Aby ste rozumeli, prečo sa vás tak často pýtam, či poznáte svoju hladinu vitamínu D, pripravila som tento veľmi dôležitý článok plný overených vedeckých informácií.
Áno, je to presne vitamín D, ktorého nedostatok je spojený so zvýšeným rizikom rakoviny a zároveň jeho dostatočná hladina zvyšuje šance na vyliečenie.
Som presvedčená, že už táto jedna veta by stačila na to, aby ste sa začali seriózne zaoberať tým, či máte dostatočnú hladinu déčka vo svojom tele.
Nedostatok vitamínu D ohrozuje až 40% Európanov. Predstava, že z pobytu na slnku alebo zo stravy vieme v našich zemepisných podmienkach získať dostatočné množstvo vitamínu D, je mylná a mňa pravidelne šokuje, aké extrémne nízke hladiny zisťujeme u nás v ambulancii u ľudí, ktorí sa rozhodli, že nebudú ľahostajní a že si dajú hladinu vitamínu D odmerať, aby sa následne mohli zodpovedne postarať o riešenie.
Vedci z Maďarska prinášajú dôležité zistenia o účinkoch vitamínu D v boji proti jednému z najčastejších typov rakoviny - rakoviny hrubého čreva a konečníka /kolorektálny karcinóm/. Tento vitamín by mohol mať kľúčovú úlohu pri jej prevencii a liečbe. Nová štúdia dokazuje účinnosť vitamínu D pri prevencii rakoviny hrubého čreva. Maďarskí vedci dôkladne analyzovali vplyv tohto vitamínu na riziko rakoviny a zápalové procesy v tele.
"Najdôležitejšie zistenie potvrdzuje kľúčovú úlohu vitamínu D pri prevencii a liečbe kolorektálneho karcinómu," uviedol János Tamás Varga, autor štúdie, pre Fox News Digital. "Náš výskum jasne potvrdil silnú súvislosť medzi hladinami 25-hydroxyvitamínu D a výsledkami liečby rakoviny." Výskum odhalil významný vzťah – nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko kolorektálneho karcinómu. Pacienti s nízkymi hladinami tohto vitamínu zároveň vykazujú horšiu prognózu. Dobrú správu predstavuje fakt, že dopĺňanie vitamínu D výrazne zlepšuje mieru prežitia pacientov.
Okrem rakoviny hrubého čreva a konečníka zohráva vitamín D úlohu aj pri rakovine prsníka.
Brazílski vedci objavili prelomové zistenie. Vitamín D dokáže výrazne zvýšiť účinnosť chemoterapie u žien s rakovinou prsníka. Výskumníci z univerzity v São Paule zistili, že už relatívne malé dávky tohto vitamínu prinášajú pozoruhodné výsledky.
Zo žien, ktoré popri chemoterapii užívali vitamín D, sa 43 % úplne zotavilo z choroby. Ženy s placebom dosiahli úplné vyliečenie iba v 24 % prípadov. Tento takmer dvojnásobný rozdiel potvrdzuje extrémne dôležitú úlohu vitamínu D v organizme.
Ako som spomínala už v roku 2023 - na onkologickej konferencii SEKCAMA v máji 2023 v Bratislave bola jednou z tém aj súvislosť medzi vznikom onkologických ochorení a zníženou hladinou vitamínu D v krvi. Mikroenviromentálne štúdie odhalili vzťahy medzi imunitným systémom a antineoplastickými = protinádorovými vlastnosťami vitamínu D.
Ukazuje sa, že nízke hladiny vitamínu D sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny, zatiaľ čo jeho dopĺňanie môže zlepšiť klinické výsledky.
Je evidentné, že tieto súvislosti sú aj naďalej predmetom skúmania a výsledky opakovane potvrdzujú opodstatnenie dostatočných hladín vitamínu D nielen v prevencii, ale aj pri liečbe onkologických ochorení.
Vitamín D nie je síce zázrak a samozrejme nemôže nahradiť štandardnú liečbu. Môže však fungovať ako cenný pomocník, ktorý zlepší šance na úspešný výsledok onkologickej liečby a u ľudí, ktorí nemajú onkologickú diagnózu, pôsobí ako prevencia.
Verím, že teraz už viete, prečo sa vás opakovane pýtam, či poznáte svoju hladinu vitamínu D a či vitamín D užívate.
Ak nie, nikdy nie je neskoro začať.
Ak si chcete prečítať osobnú skúsenosť priamo od onkologickej pacientky, prejdite úplne dole na Referenciu.
Prajem vám veľa zdravia a mnoho dôvodov na úsmev.
MUDr. Adela Englerová
Zdroje: Unilad, MDPI, Fox News, Eurekalert, Taylor and Francis Online, Startitup
Referencia onkologickej pacientky

"Z 8 na 48 – moja skúsenosť s vitamínom D počas onkologickej liečby"
Recenzia od pacientky (anonymne, so súhlasom na zverejnenie)
V apríli 2025 som absolvovala konzultáciu u MUDr. Englerovej, kde mi odporučila skontrolovať hladinu vitamínu D. Priznám sa, dovtedy som túto tému príliš neriešila — myslela som si, že keď chodím občas na slnko, mám ho dosť. Výsledok ma však zaskočil: hodnota vitamínu D bola len 8, čo je hlboko pod normou.
Ako onkologická pacientka som si nemohla dovoliť tento stav podceniť. V ambulancii mi odporučili vysokokvalitný prípravok VitaD3 tabs od Finclubu – denne som užívala 8000 IU podľa odporúčania. Bola som dôsledná, lebo som pochopila, že bez dostatočného vitamínu D sa telo regeneruje oveľa ťažšie.
V júni, len po dvoch mesiacoch užívania, som pri kontrolnom meraní takmer neverila vlastným očiam — moja hodnota stúpla na 48, čo je vynikajúci výsledok!
Táto skúsenosť mi otvorila oči. Dnes už viem, že nedostatok vitamínu D je častý aj u ľudí, ktorí by to nečakali, a môže mať výrazný vplyv na imunitu aj schopnosť organizmu bojovať so záťažou.
Ak môžem niečo odporučiť každému, nielen onkologickým pacientom:
Dajte si zmerať hladinu vitamínu D.
Neberte výživové doplnky "naslepo", ale cielene.
Som veľmi vďačná MUDr. Englerovej za to, že mi pomohla nastaviť liečbu správne.