Hemoroidy /zlatá žila/

19.08.2020

Hemoroidy sú rozšírené úseky žilového systému v okolí konečníka. Je to veľmi chúlostivá a často aj bolestivá záležitosť. 

Pri bolestiach v oblasti konečníka prípadne pri krvácaní z konečníka je vždy nutné absolvovať vyšetrenie na zistenie príčiny a diagnózy.

Najčastejšie príčiny a rizikové faktory vzniku hemoroidov:

  •  vrodená predispozícia
  • nedostatok vlákniny v strave
  • zápcha
  • obezita
  • zápalové a nádorové ochorenia v malej panve
  • sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu
  • tehotenstvo

Prejavy:

  • bolesti v oblasti konečníka
  • bolesti počas stolice
  • krv a hlieny v stolici
  • pocit tlaku v konečníku
  • svrbenie v okolí konečníka
  • prasklina análneho otvoru
  • bolestivý uzlík v oblasti anlneho otvoru

Pri hemoroidoch je potrebná úprava stravovania a výživy:

- treba jesť pravidelne, vyhýbať sa silnému hladu a prejedaniu sa

- zvýšiť príjem vlákniny - prijímať ovocie, zeleninu, nelúpanú ryžu, ľanové semená, sušené ovocie

- dodržiavať pitný režim

- nepoužívať preháňadlá


Špeciálne doplnky výživy pri hemoroidoch:




Hygiena:

  • Dodržiavať hygienu, pravidelne sa sprchovať. Na intímne oblasti používať špeciálne mydlo s dubovou kôrou, ktorá pôsobí liečivo na hemoroidy.
  • Pri akútnej bolesti či krvácaní nepoužívať bežný toaletný papier, ale špeciálne vlhčené utierky cielene na hemoroidy /zoženiete v lekárni/.
  • Lokálne na oblasť konečníka používať maste a čípky na hemoroidy.
  • Ak ťažkosti dlhodobo neprestávajú, je možná aj chirurgická liečba, o ktorej sa treba poradiť s vaším ošetrujúcim lekárom.

Zopár ďalších tipov, ako predchádzať hemoroidom

1. udržiavajte pravidelnú fyzickú aktivitu

2. nepotláčajte nutkanie na stolicu

3. neseďte bez prestávky dlhšie ako 45 minút, robte si aktívne prestávky - chôdza, drepy, chôdza po schodoch.

4. Nesedávajtne na tvrdom alebo studenom podklade.