Dnešná moderná doba od základu mení všetko, na čo bolo ľudské telo počas dlhých tisícročí privyknuté. Vedieme sedavý spôsob života, práca za počítačom v kanceláriách vystriedala manuálnu prácu v prírode, konzumujeme priemyselne upravené potraviny, podriemkavame pred obrazovkou televízora a potom sa celé hodiny prehadzujeme v posteli. Každodenný...
Pestrá strava bohatá na esenciálne živiny jednoznačne prispieva k udržaniu zdravia a vitality celého organizmu.
Mitochondrie sú súčasťou každej bunky a sú zodpovedné za výrobu energie. Niekedy ich voláme aj bunkové elektrárne. Sú veľmi citlivé na poškodenie. Potom nedokážu poriadne fungovať, môže sa to prejaviť nedostatkom energie a tiež vznikom ochorení.
Rakovina prsníka je u žien veľmi rozšírené ochorenie. Jedným z možných faktorov jeho vzniku sú aj chemikálie, s ktorými sa náš organizmus denne stretáva.
Nástup dieťaťa do jasličiek či materskej školy je často výzvou pre celú rodinu - zmení sa režim dňa, dieťa si denne domov prináša množstvo nových zážitkov, spracováva nové podnety, no zabrať dostáva aj jeho imunitný systém. Okrem neškodných soplíkov a kašľa, s ktorými si vďaka dobrej obranyschopnosti ľahko dieťa poradí, si môže z nového prostredia...
Na základe už zozbieraných informácií počas Covid-19 bolo dokázané, že vitamín D je zásadný pre všetky vekové kategórie. *
Príznaky a následky prekonanej infekcie Covid-19 sú rozmanité, trvajú rôzne dlho a majú rôznu závažnosť. U mňa v praxi pozorujem najmä nesmiernu únavu, zvýšený krvný tlak u ľudí, ktorí dovtedy nemávali ťažkosti s tlakom a tiež psychické zmeny ako výkyvy nálad či depresie.
Názorov a rozumných vysvetlení nikdy nie je dosť. V nasledujúcom texte sa dočítate o pohľade detskej lekárky Dr. Liliana Szabó na nosenie rúšok u detí.
Chronická únava je súbor príznakov, ktoré môžu mať rôzne príčiny a tiež rôzne následky. Postihuje častejšie ženy a prejavuje sa ako hovorí aj názov, únavou, vyčerpaním. Veľakrát sa rozvíja pozvoľne, nenápadne, až sa stane každodennou súčasťou života a znižuje jeho kvalitu.
To, čo ja hovorím od začiatku Covid-19, že treba veľa a pravidelne vetrať, sa do všeobecných odporúčaní dostalo až 3.februára 2021! Takmer rok od vtedy, ako sa ochorenie dostalo na Slovensko.
Vedeli ste, že imunita sa ukrýva v čreve a že nezdravá črevná flóra môže byť príčinou depresií?
Probiotiká patria k ďalším doplnkom výživy, o ktorých ľudia vedia, sú nimi prevŕtané reklamy, ale málokto naozaj vie, prečo sú probiotiká pre naše zdravie dôležité.
Bolesti kĺbov, svalov, opuchy, boľavé chodidlá po dlhej turistike.
Začiatok roka je vhodným obdobím na prečistenie organizmu a tráviaceho traktu. Rastlina, ktorá vám v tom môže pomôcť, je Aloe vera.
Spočiatku som Mycelcaps vnímala najmä v súvislosti s podporou imunity u onkologických pacientov, avšak najnovšie poznatky a skúsenosti z praxe ukazujú, že má veľmi široké využitie na podporu zdravia. Dovoľte mi predstaviť Vám tento unikát.
Pravidelne sa zamýšľam nad tým, prečo sa ľudia boja koronavírusu a na druhej strane nerobia nič alebo minimum pre to, aby pravidelne posilňovali svoju imunitu. Vieme, že rizikoví sú diabetici, ľudia s chronickým ochorením pľúc, fajčiari, ľudia s nadváhou a obezitou. Toto sú stavy, ktoré je možné zmeniť´ či zmierniť úpravou životosprávy, ale len...
