Pravidelne sa zamýšľam nad tým, prečo sa ľudia boja koronavírusu a na druhej strane nerobia nič alebo minimum pre to, aby pravidelne posilňovali svoju imunitu. Vieme, že rizikoví sú diabetici, ľudia s chronickým ochorením pľúc, fajčiari, ľudia s nadváhou a obezitou. Toto sú stavy, ktoré je možné zmeniť´ či zmierniť úpravou životosprávy, ale len...
Najnovšie odborné články a tiež vykonané lekárske štúdie s vysokodávkovým infúznym vitamínom C potvrdzujú dôležitosť vitamínu C v prevencii aj liečbe ochorenia COVID-19.
Dnes čas počas behu vôbec nebol objektívny a vôbec nebol dôležitý. Pretože zachytiť dnešný východ slnka bolo pre mňa veľkým darom.
Dnešný beh vôbec nie je ľahký.
V živote nás stretávajú rozličné situácie, ktoré môžu spôsobiť extrémny stres či úzkosť.
Nastalo jesenné obdobie, ktoré býva bežne spojené s vírusovými ochoreniami dýchacích ciest, najčastejšie s chrípkou. Tento rok máme inú situáciu, nakoľko tu máme súčasne aj infekciu koronavírusom.
Vitamíny D a K, rovnako ako vitamíny A, E, patria do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch.
Vitamín C zohráva v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu. Napriek tomu si ho naše telo nedokáže vytvoriť. Preto by sme ho mali užívať pravidelne, a to najmä v tomto jesennom období.
Pre niekoho málo, pre mňa kedysi nepredstaviteľné.
Pomaly sa blíži začiatok školského roka, tentokrát trochu iný v tom, že zo všetkých strán počúvame strašenie Covid-om.
Hemoroidy sú rozšírené úseky žilového systému v okolí konečníka. Je to veľmi chúlostivá a často aj bolestivá záležitosť.
Histamínová intolerancia je stav podobný alergii. Môže sa prejaviť postihnutím tráviaceho systému, kože, slizníc, ale aj reakciami cievneho systému.
Vitamín D patrí k vitamínom rozpustným v tukoch.
Je životne dôležitý, avšak v súčasnej dobe pozorujeme v ambulanciách, že mnoho ľudí má zníženú hladinu tohto vitamínu.
Moje dôvody na začiatku a s odstupom času.
Väčšina z nás vie, že vitamín C je nevyhnutný vitamín pre správne fungovanie imunity a tiež, že ľudský organizmus si ho nevie vytvoriť, preto by sme ho mali užívať pravidelne.
